Les Coachs et Séances
L’USC Caen Triathlon propose des encadrements spécifiques dans les 3 disciplines du triathlon.
Bruno Matteï et Bruno Rallo, nos Coachs Natation, proposent 4 séances hebdomadaires au stade nautique de Caen:
Le lundi midi bassin 50m: 12h30/13h45
le mercredi midi bassin 50m: 12h30/13h45
le jeudi matin bassin 25m: 7h/8h
le vendredi soir bassin 25m 18h30/19h45.
Bruno prend également le relais à Villers-Bocage pendant les vacances scolaires et en horaires variables.
Ludovic Lemarechal propose quant à lui deux séances course à pied le mardi soir et le jeudi soir 18h30/19h30 au stade de la Grâce de Dieu.
le samedi matin 10h/11h30 soit à la colline aux oiseaux ou autres lieux sur Caen séance orientée renfort musculaire, soit Bike & Run, soit natation en eau libre suivant la saison et l’humeur du coach.
Le samedi après-midi 14h, séance vélo avec groupes de niveaux.
Présentation de notre équipe encadrante :
Bruno Rallo: Natation
Piqué par l’eau et la natation dés ses 5 ans, Anthony n’a depuis jamais quitté le bord des basins avant de passer au triathlon. Vrai passionné et vrai coach natation, disciple de maître Mattei, il suit avec attention l’évolution de son sport d’un point de vue technique et d’optimisation des performances également. Adepte de la préparation physique, il conseille les athlètes pour des préparations spécifiques en compétition. La musique, son autre passion l’accompagne également dans sa vie.
Bruno Mattei: Natation
Encore un Corse dans la famille Usc Caen Triathlon. Un pur, un dur, un vrai. Educateur territorial activités physiques et sportives, brevet d’état vtt, initiateur de triathlon, champion de Normandie triathlon par équipe, podium dans sa catégorie aux championnats de France de triathlon et plus de 250 triathlons à son actif avec toujours autant de plaisir, le cv de Bruno est garni à souhait. Il nous accueille à la piscine de la Grâce de Dieu et parfois de Villers-Bocage pour nous apporter toute sa grande expérience de la natation et du triathlon.
Ludovic Lemarechal: Course à pied & Renforcement musculaire
